生きるのがつらいあなたへ　その5

日本社会が抱えている自殺問題。これからさらに増加される懸念です。若者から年寄りまで、皆さまのメンタルヘルスの対応は今以上に大切になります。一人でも多くの方の自殺防止に繋げたらと思い、アートオブリビングの創設者、シュリシュリが自分のブログで書いた記事を5つのポストに分けて紹介させていただきます。

元の記事（英語）

–5/5

自殺の理由は、人間関係の失敗、仕事の失敗、自分のやりたいことが実現できないことです。人生は、自分の意識の中、心の中に飛び出してくる小さな願望よりも、はるかに多くのものを持っています。

より大きな視点から人生を見て、何らかの社会活動に従事しましょう。奉仕活動やセヴァは、人々を正気に保ち、この精神的な落ち込みから遠ざけることができます。

精神的な落ち込みは経済不況よりもひどいものです。人はこれを乗り越えるために責任を持って、周りの人を助けなければなりません。あらゆる危機をチャンスと捉え、挑戦することこそが、私たちが世界で推進しなければならないことなのです。

－シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール

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