日本社会が抱えている自殺問題。これからさらに増加される懸念です。若者から年寄りまで、皆さまのメンタルヘルスの対応は今以上に大切になります。一人でも多くの方の自殺防止に繋げたらと思い、アートオブリビングの創設者、シュリシュリが自分のブログで書いた記事を5つのポストに分けて紹介させていただきます。
元の記事（英語）
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自殺を考えた場合。
- それは、あなたのプラーナが低くなっていることだと知っていてください。より多くのプラーナヤマを行いましょう。
- あなたよりも苦しんでいる人は何百万人もいるのです、彼らを見てください。あなたの苦しみが小さいと感じれば、自殺しようとは思わなくなるでしょう。
- 自分が必要とされていること、自分が役に立っていることを知る。あなたは世界で何かをしなければなりません。
- 人からどう思われているかを忘れる。人は自分の威信や地位を失ったと思うから 自殺するんだ 何の地位？何の威信？誰があなたの威信について考える時間がありますか？
誰もが自分の問題、自分の心の動きに囚われています。彼らは自分の心の動きから解放されることができず、あなたのことを考える時間がどこにあるのでしょうか？社会があなたのことをどう思っているかを気にすることは無価値です。人生は、いくつかの物質的な所有物よりもはるかに多くのものです。人生は誰かからの非難や感謝よりもはるかに多くのものです。人生は、人間関係や仕事よりもはるかに多くのものです。
続く。。
－シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール
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